마라톤2 달리기 : JTBC 마라톤 풀코스 신청 3월 26일 오전 10시에 올해 열리는 JTBC 마라톤 풀코스를 신청했다. 서버가 터지고 난리가 난 듯 한데... 나는 다행히 4분 채 안 걸려서 신청이 완료됐다. 갈수록 마라톤의 인기가 늘어난다던데 앞으로 위상이 높은 마라톤들은 신청 서버 안정화 작업을 단단히 해놔야 할 듯. 마라톤 날짜는 11월 3일이니까 대략 7개월 정도 남았다. 수영도 하고 클라이밍도 하니까 목표하는 월 마일리지는 약 200. 월에 2번 정도는 20km가 넘는 LSD를 할 예정이다. 이번 달은 당장 31일에 25km 목표! 10km 정도의 중거리 달리기는 종종 했지만 장거리는 제대로 한 적이 없으니까. 목표 완주 시간은 우선 sub3. 첫 마라톤에 좀 무리한 목표긴 하지만... 우선 30km대 벽을 경험해본 뒤 약간 늦춰볼 수도 .. 2024. 3. 27. 2024 서울 마라톤(구 동아 마라톤) 정보와 10K 참가 2024 서울 마라톤이 내일인 2024.03.17.(일) 오전 8시에 시작한다. 집결 시간은 오전 7시 이전. 상당히 이른 시간에 모인다. 집결 장소는 풀코스와 10K 각각 광화문 광장, 잠실 종합 운동장이다. 나는 10K에 신청했으므로 잠실 종합 운동장에 7시까지. 상당히 이른 시각이라 거의 5시 30분에 일어나야 할 듯. 일어나자마자 간단하게 삶은 계란과 베이글, 요거트, 그리고 견과류를 먹을 계획. 베이글은 배부르지 않게 절반만 먹고 나머지는 싸가야지. 2024 서울 마라톤의 코스도는 다음과 같다. 10K는 가락시장역에서 반환해 다시 출발점으로 돌아온다. 다른 사람들은 코스도를 보면서 어떤 느낌인지 파악하던데 나는 잘 모르겠다. 사실 경사에 대해서도 몸으로 깊이 체감해본 적은 없어서 일단 부딪혀봐야.. 2024. 3. 16. 이전 1 다음
